モニター最後の朝ごはんはオーガニックシリアルヨーグルトとパインと豆乳です。
今日のお昼ご飯
夏野菜のチキンカレーとゴボウサラダ
今日の晩ご飯。
今日の晩ご飯
ファミマの豆腐がめっちゃ美味い!!
これに後、プロテイン
今日の賄いお昼ご飯。
おろしトンカツと冷やしぶっかけ蕎麦ハーフ
お蕎麦はトロロ、オクラ、ナメコたっぷり!!
冷しゃぶサラダとプレーンオムレツ
今日の朝ごはん。
オーガニックシリアルとパインヨーグルト
今日の夜ご飯