2014/07/06 RYUJI

Holiday lunch

三元豚のコンフィ美味しかったです。image

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2014/07/05 RYUJI

今日のお昼ご飯は中華を作りました!!

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2014/07/04 RYUJI

お昼ご飯は鯖の味噌煮です!image

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2014/07/04 RYUJI

おはようございます。

昨日のお昼ご飯はステーキ丼を作りました。

夜は安定のお蕎麦(*^^*)

 

今日の朝ごはんはプロテインドリンクです。imageimage

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2014/07/03 RYUJI

おはようございます!

昨日の晩ご飯はHYATTのパークブリュワリーに行ってきました!

3500円で飲み放題♥️image

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2014/07/02 RYUJI

今日の賄いは豚の生姜焼きです!

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2014/07/02 RYUJI

昨日の夜ご飯はいつものお蕎麦屋でかけそばと豚丼でした。

朝ご飯は時間ないのでプロテインドリンク。

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2014/07/01 RYUJI

今日のお昼ご飯。

ニガウリと牛肉の和風炒め、豆腐と豆のサラダ、あさり味噌汁、玄米ご飯

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7月1日

2014/07/01 RYUJI

おはようございます。

今日から7月です、モニターブログも早いもので1ヶ月経ちました。

ブログを読んで頂いてる皆様に魔女の良さや効果をもっともっと伝えたいなと思いながらダイエットに励んでいます。

残り一ヶ月、自分のペースを崩さずにモニターをしていきます!!

 

今日の朝ご飯はプロテインヨーグルトです、これからジムです(^O^)/

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2014/06/30 RYUJI

今日の夜ご飯。

物足りないけど、我慢、、、笑image

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monitor3さんのモニターブログ