2014/06/10 RYUJI

夜ご飯は蒸し鶏のサラダ梅ソース、シーザーサラダ。

野菜ばっかり食べました。

今度は温野菜もプラスしたいな。

代謝が下がってしまいますからね。

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2014/06/10 RYUJI

今日の計測です。

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2014/06/10 RYUJI

朝ごはん(*^_^*)

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2014/06/09 RYUJI

今日の計測です。

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2014/06/09 RYUJI

今日の晩ご飯は冷しゃぶサラダです。

ポン酢とスイートチリソースのソースが気に入って今日もそのソースにしました(*^_^*)image

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2014/06/09 RYUJI

今日のお昼ご飯です。

スープパスタシリーズ大好きでけっこう食べてます。笑

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2014/06/08 RYUJI

今日の晩ご飯は蒸し鶏のサラダです。

大根おろしとネギたっぷりのせて、ソースはチリソースとポン酢を混ぜたソースです。

意外ですが、チリソースとポン酢は相性が良いんです!!image

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2014/06/08 RYUJI

お昼ご飯は豆腐と豆のサラダとソーキそば。image

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2014/06/08 RYUJI

今日の朝ごはん。image

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2014/06/07 RYUJI

本日の計測です。

朝ごはんはヨーグルトとカットパインでした。

昼ごはんはサラダチキンのサラダと昨日とにゅうめんです。

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