晩ごはん。

2014/07/24

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暑いですね〜(   ತಎತ   )゛

はなまるうどんの冷たいおうどんにしました!

あまり冷たい食べものばかりではダメだと聞きましたので、スープとか飲めば良いのでしょうか?

そうねえ、これだけ暑かったら冷たいものを食べたくなるものよねえ。
脂肪燃焼やカロリー燃焼には、体温を高めに保つことがいいんだけど、今日みたいに37度とかになってくると、低温サウナに入ってるのと同じ状態なので、代謝性は十分上がっていると思いますよ。

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