遅めの昼ごはん。

2014/07/28

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今日はサイゼリヤに来ました〜(*´☁`*)

冷たいパンプキンスープに魔女様を投入して、ドリアをいただきます!

今朝の体重はこの数年で一番痩せてる体重でした♡♡

具体的な体重を聞きたいところですが、それはやめておくわ。

一番重要なポイント!

それは、外見の変化に対するダイエットを追い求めるのではなく、
自らがダイエットを出来ているという実感!

これが一番大切なのです。

それが自信につながり、さらなる目標につながります。

ほんとに良かった。魔女は嬉しいわ。

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