今日は月末でバタバタ、お昼ご飯食べれませんでしたT_T

晩御飯は会社の飲み会でがっつり！！

お造り、サラダ、チキン、パスタ、お茶漬けと最後はゆずアイスと羊羹でした！

終わってみて…

たくさんたべたなぁと思う日でも次の日にはもとに戻ってたり、ここ２ヶ月間スティックのおかげで安心してご飯が食べられました！

体重的には1.5kg毎年この冬にかけての今の時期、二キロぐらい増えるのでわたしの中では3キロ減だと思ってます！

体重の増減が激しいわたしにとってはこの安定した体重がほんとに嬉しいです♡

モニター終わっても続けたいと思います！

２ヶ月間、ほんとにありがとうございました*\(^o^)/*

昨日はお休みDAY！

おばあちゃんとお墓参りに行って、帰りにすこし高めの回転寿司にいきました♡

サーモンやえび、さんまと8皿と茶碗蒸し食べました！

それが3時ぐらいだったので夕ご飯は変な時間にお腹が空き‥

９時ぐらいに卵ご飯を食べましたT_T

昨日のお昼ごはんは、塩ラーメン！半熟卵を入れて食べました♡

晩御飯はお家で、キノコ、白菜、すり身の天ぷらを炒めたものと、ごはん、ちりめんじゃこ、ウィンナーを頂きました(＾ｰ^)ノ

昨日の晩御飯は、ステーキとごはん♡

味の濃いタレは、ごはんがエンドレスですT_T

今日はドーナツ三昧です！

気持ち少し多めにスティック飲みました！笑

週末のご褒美です*\(^o^)/*

昨日は豆乳鍋でした！

キノコや白菜のお野菜たっぷりに、豚肉です！

ご飯も1膳たべちゃいました。

残ったら明日も食べようねーと母と言ってたのですが、見事、二人で完食しました♡

今日は、頑張ってお弁当を作ろうと思ったのですが、ご飯炊くのを忘れてまして…

卵焼き、ウインナー、スープはるさめと変なメニューになっちゃいました！笑

生理中、食欲が止まらなくていつも1Kg増えるので、怖くて2、3日体重測るのやめてました。。昨日の夜測測ったら、全然増えてないのにびっくり！

昨日はスープはるさめ坦々麺と、おにぎり２個のランチでした！

晩御飯は、名古屋行く電車でお菓子を食べちゃったので、控えようと思ったのですが…

11時頃に帰ってきた旦那さんがカレー食べてるのを見てめっちゃ美味しそうだったので、食べちゃいました。笑

やはり、この時期は食欲は我慢できません>_<

野沢菜としらすのごはんです♡