せっかちな性格ねぇ。（笑）
そうそう、体重はね24時間の間に常に変化があるし、急に増えたり減ったり、一喜一憂しちゃいますね。

でもね、こう考えてほしいのです。
『余分なお肉もあなたの身体』

長年一緒にいるあなたの身体の一部です、一気に離れるとそれは病気。
細胞と対話をしながら、「申し訳ないけど、あなたには減って欲しいの」と言い聞かせて、無理せずやり続けることがダイエットの一番近道なのです。

頑張ってね。大丈夫必ず目標体重に行ってくれますから。