お昼ご飯

2014/10/23

今日は、頑張ってお弁当を作ろうと思ったのですが、ご飯炊くのを忘れてまして…

卵焼き、ウインナー、スープはるさめと変なメニューになっちゃいました!笑

生理中、食欲が止まらなくていつも1Kg増えるので、怖くて2、3日体重測るのやめてました。。昨日の夜測測ったら、全然増えてないのにびっくり!

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よく生理中に体重が増えることを気にされる女性は多いですね。
でもこれはあんまり気にしなくてもいいのですよ。
なぜならそれが普通だからです。
本来体の調整時期となる月経で、色んなモノがリセットされるわけですから、体のリズムが普段の生活に戻ればなんの問題もないですよ。
このお弁当の写真はちょっとさみしいですね(笑)

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